PRE-POST NATAL YOGA

HATA YOGA

PILATES

GYMNASTIQUE SENIOR

Bougez ce corps dans La Parenthese Enchantee L’

exercice est un bon moyen d’améliorer votre santé globale, que ce soit pour perdre du poids ou votre humeur. C’est une activité productive qui vous permet de transpirer tous ces soucis et stress. 

Prenez votre temps pour explorer différents types d’entraînements qui correspondent bien à votre emploi du temps et à vos préférences. Vos options peuvent aller du cardio intense aux étirements apaisants. Si vous voulez en savoir plus sur les régimes relaxants mais toujours stimulants, apprenez-en plus sur eux ici:

Levez-vous et essayez ces services

La Parenthèse Enchantee est fière de sa vaste sélection de services qui peuvent vous offrir une expérience relaxante et amusante. En plus de notre studio principal, nous avons également des chambres disponibles à la location. Il convient à différents types de rassemblements tels que des réunions ou des discussions. 

Profitez de nos superbes équipements, cuisine et vestiaire lors de votre visite. Vous pouvez réserver une place en nous contactant via notre site Web. Les prix varient en fonction de la durée de votre séjour. Si vous l’utilisez pendant une heure, cela coûte 40 euros. Alors que le tarif pour une demi-journée est de 200 euros et c’est 400 euros pour une journée entière.

Outre la location de salles, vous pouvez également participer à différentes classes. Nous offrons ce qui suit: Le

  • yoga Le

yoga est idéal pour l’esprit et le corps, en particulier pour ceux qui subissent des soins prénatals ou postnatals. C’est un exercice utile qui combine différents mouvements physiques, techniques de respiration et méditation. 

Nous avons des formateurs professionnels dans notre studio qui vous guideront tout au long des différentes sessions. En outre, vous pouvez participer à des cours avec vos amis ou rencontrer de nouvelles personnes grâce à cette opportunité.

  • Pilates

Un autre exercice à faible impact qui peut améliorer votre flexibilité et renforcer vos muscles est le Pilates. Comparé à d’autres types d’entraînement, cela se concentre sur votre posture, votre tronc et votre sens de l’équilibre. 

Développé par Joseph Pilates, il était populaire dans les années 1920. Bien qu’il semble similaire au yoga, sa principale différence est qu’il met davantage l’accent sur la relaxation des muscles tendus et le renforcement de vos muscles tandis que le yoga est centré sur la flexibilité.

  • Gymnastique La

gymnastique est principalement associée à un sport qui nécessite la maîtrise de l’équilibre, de la force et de la flexibilité pour n’en nommer que quelques-uns. En pratiquant constamment la gymnastique, il peut aider à développer les muscles de vos bras jusqu’aux jambes. 

Il est généralement célèbre auprès des femmes, mais il gagne également en popularité chez les hommes. Bien qu’il utilise souvent du matériel, vous pouvez toujours apprendre ses mouvements de base ici avec nous.

La Parenthese Enchantee: Rendez-nous visite ici!

C’est le meilleur moment pour essayer quelque chose de différent, alors visitez La Parenthese Enchantee. Vous pouvez vous sentir plus inspiré pour faire de l’exercice si vous êtes entouré d’individus partageant les mêmes idées qui vous motivent à devenir meilleur. 

Saisissez l’opportunité de vous inscrire à nos cours maintenant! Contactez-nous via notre site Web ou en envoyant un e-mail. Restez connecté et à jour avec nous en consultant nos comptes Facebook et Instagram.