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Cours de Sophrologie Paris 9eme

Cours de Sophrologie Paris 9eme

 

Ça y est c’est la rentrée…..

Il est temps de reprendre la routine quotidienne, mais ce n’est pas une raison pour s’oublier et ne pas prendre soin de son bien-être.

La routine: Boulot, Métro, Dodo reprend progressivement. Le stress lié aux traquas quotidien s’accumule…….

Il est temps de dire stop et de ne pas laisser le stress et la fatigue nous envahirent, et gâcher notre weekend.

La Parenthèse Enchantée, centre de Bien-être à la solution…. les cours de Sophrologie.

 

La Sophrologie permet la connaissance de soi et le développement personnel. Cette méthode, pour tous, permet de développer son bien-être dans sa vie personnelle et professionnelle.

Pendant nos cours de Sophrologie vous apprendrez à vous détendre et à gérer votre stress, grâce à des techniques de respirations et des exercices différents chaque semaines.

Rejoignez nous le Mercredi de 19H30 à 20H30 ou le Vendredi de 12H30 à 13H30 pour une heure de Sophrologie avec Camille.

 

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Cours de Pilates Paris 9eme

Cours de Pilates Paris 9eme

Ça y est c’est la rentrée…..

Il est temps de reprendre la routine quotidienne, mais ce n’est pas une raison pour s’oublier et ne pas prendre soin de son bien-être.

C’est pourquoi La Parenthèse Enchantée vous propose, une nouvelle fois, les cours de Pilates, avec des cours pour tous les niveaux.

 

Cette méthode met en avant l’art de modeler son corps et les résultats sont visibles dés quelques semaines d’entraînement. C’est un sport complet, qui fait appel à chaque muscles de votre corps.

La méthode Pilates repose sur 8 principes : 

  • Relaxation 

  • Concentration 

  • Respiration 

  • Alignement 

  • Centrage 

  • Coordination 

  • Fluidité 

  • Résistance Basé sur la respiration, 

 Les exercices proposés par La Parenthèse Enchantée sont: doux, contrôlés, évolutifs, et adaptés aux possibilités de chacun.

Alors Rejoignez nous Lundi de 13h à 14h, Mardi de 19h à 20h, Jeudi de 19h15 à 20h15 et Samedi de 11h à 12h. 

 

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La Parenthèse Enchantée Prépare La Rentrée

La Parenthèse Enchantée Prépare La Rentrée

Nous avons vécu une agréable année à vos cotés. On à fait du sport , de la détente et de la relaxation avec vous. Chaque semaine, nous étions heureux de vous retrouver.

Mais maintenant, place aux vacances et à la détente,  que ce soit…. à la plage ou à la montage.

Partez en vacances sans vous souciez de rien et profitez!!!! On s’occupe de toute l’organisation pour la rentrée.  Quand vous reviendrez en septembre, tout sera déjà prêt pour vos cours, il ne manquera que vous.

Vous pourrez choisir parmi vos activités préférés: 

  • Pilates

  • Yoga

  • Détente express 

  • Gymnastique sénior

  • Sophrologie

Nos fidèles professeurs seront la mais aussi de nouvelles recrues.

Alors partez tranquillement en vacances et revenez à partir du 10 septembre, au 56 rue de douai, pour bien commencer cette rentrée 2018.

La Parenthèse Enchantée vous souhaite de Bonnes vacances !!!!

 

 

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INSCRIPTION POUR SEPTEMBRE 2018

INSCRIPTION POUR SEPTEMBRE 2018

 

La fin de l’année approche……

Ne vous en faites pas, On revient dès début septembre, avec de nombreuses activités pour reprendre ou continuer les bonnes habitudes.

Voici le nouveau planing:

 

Pensez à vous inscrire pour avoir votre place dès la rentrée, on vous attend.