https://la-parenthese-enchantee.com/wp-content/uploads/2017/03/top-mail-e1488938428300.jpg00La Parenthèse Enchantéehttps://la-parenthese-enchantee.com/wp-content/uploads/2017/03/top-mail-e1488938428300.jpgLa Parenthèse Enchantée2019-01-26 13:27:412019-01-26 13:27:41COURS DE YOGA PLACE DE CLICHY
La Sophrologie permet la connaissance de soi et le développement personnel. Cette méthode, pour tous, permet de développer son bien-être dans sa vie personnelle et professionnelle.
Pendant nos cours de Sophrologie vous apprendrez à vous détendre et à gérer votre stress, grâce à des techniques de respirations et des exercices différents chaque semaines.
Rejoignez nous le Mercredi de 19H30 à 20H30 ou le Vendredi de 12H30 à 13H30 pour une heure de Sophrologie avec Camille.
Il est temps de reprendre la routine quotidienne, mais ce n’est pas une raison pour s’oublier et ne pas prendre soin de son bien-être.
C’est pourquoi La Parenthèse Enchantée vous propose, une nouvelle fois, les cours de Pilates, avec des cours pour tous les niveaux.
Cette méthode met en avant l’art de modeler son corps et les résultats sont visibles dés quelques semaines d’entraînement. C’est un sport complet, qui fait appel à chaque muscles de votre corps.
Il est temps de reprendre la routine quotidienne, mais ce n’est pas une raison pour s’oublier et ne pas prendre soin de son bien-être.
Il n’y a pas d’âge pour reprendre la gymnastique, vous devez quelque soit votre âge prendre soin de votre corps, pour votre bien être, pour mieux se connaître , connaître ses limites, apprendre a se gérer, apprendre à ne pas se faire de mal, au lever, au coucher.
Ces cours de gymnastique douce permettent d’allier: renforcement musculaire, souffle, coordination, équilibre et souplesse. Tout en respectant le rythme et les limites de chacun.
Alors rejoignez nous le Jeudi de 11H00 à 12H00 afin de vous mettre entre parenthèse et prendre soin de vous et de votre bien-être.
