La Sophrologie permet la connaissance de soi et le développement personnel. Cette méthode, pour tous, permet de développer son bien-être dans sa vie personnelle et professionnelle.
Pendant nos cours de Sophrologie vous apprendrez à vous détendre et à gérer votre stress, grâce à des techniques de respirations et des exercices différents chaque semaines.
Rejoignez nous le Mercredi de 19H30 à 20H30 ou le Vendredi de 12H30 à 13H30 pour une heure de Sophrologie avec Camille.
Ça y est c’est la rentrée. Après nous être mit en parenthèse pendant ces deux mois de vacances La Parenthèse Enchantée revient pour vous mettre en forme!!!!
Après vous être détendu pendant vos vacances il est temps de reprendre ou de continué vos efforts.
C’est pourquoi La Parenthèse Enchantée vous proposent des activités sportives pour toutes et tous.Notre mot d’ordre est le bien-être de tous.
Votre bien-être compte pour nous, c’est pourquoi nous vous proposons une carte avec 10 cours à la carte, Vous choisissez le cours que vous souhaitez faire selon votre humeur.
N’hésitez plus et venez vous mettre entre parenthèse avec nous, et vous concentrer sur votre bien-être
Le PILATES s’adresse à tout le monde, jeunes et moins jeunes, actifs ou non actifs, quelque soit votre morphologie et votre niveau sportif.
Le Pilates est basé sur une série d’exercices adaptés à chacun et va prendre en compte à la fois le travail des muscles mais également la relaxation et la respiration.
Le Pilates est une méthode douce mais extrêmement puissante et efficace.
Lors des exercices de Pilates, tous les efforts vont être concentrés et partir des abdominaux.
Ainsi, les mouvements ne sont amorcés qu’une fois les abdominaux contractés. Ce qui en fait une méthode pour affiner la silhouette, retrouver un ventre plat et ferme, gainer et redessiner son corps cours après cours.
Toutes les parties du corps étant sollicitées, vous allez vous muscler harmonieusement et retrouver un ventre plat et ferme.
Alors n’hésitez plus et inscrivez vous au cours de Pilates de La Parenthèse Enchantée : le Lundi de 13h00 à 14h00, le Mardi de 19h00 à 20h00, le Jeudi de 19h15 à 20h15 et le Samedi de 12h00 à 13h00
https://la-parenthese-enchantee.com/wp-content/uploads/2017/03/top-mail-e1488938428300.jpg00La Parenthèse Enchantéehttps://la-parenthese-enchantee.com/wp-content/uploads/2017/03/top-mail-e1488938428300.jpgLa Parenthèse Enchantée2018-07-20 14:31:312018-07-20 14:31:31Le pilates nouvelle méthode pour garder la forme
