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Cours de Sophrologie Paris 9eme

Cours de Sophrologie Paris 9eme

 

 

Chloe votre professeur de sophrologie, propose des cours en groupe et des stages thématiques (gestion du stress, gestion du sommeil, développement personnel, ect…)

 

Tous les mercredi de 19H00 à 20H00

Venez vous mettre entre parenthèse, pendant cette heure ne pensez qu’a vous et votre bien-être

Sophrologie

Au fil des cours  le professeur vous donneras des clés et outils pour:

  • apprendre à mieux vous connaitre

  • gérer vos emotions

  • votre stress

  • Donner de la distance et de la légèreté aux problèmes de  votre quotidien

Le travail est base sur les energies, la parole, le corps et des exercices de respiration.

 

 

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Cours de Sophrologie

Cours de Sophrologie

Ça y est la routine s’est installée……..

La Parenthèse Enchantée au 56 rue de Douai Paris9eme, à ce qu’il vous faut:  

les cours de Sophrologie

La Sophrologie est une activité qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps et de votre esprit. 

 

Avec la Sophrologie vous ne connaitrez plus le petit coup de déprime de novembre.

Cette activité permet de réduire le stress et l’anxiété du quotidien et d’augmenter son bien-être dans sa vie professionnelle et personnelle.

Camille - Prof de sophrologie - La Parenthèse Enchantée

Nos cours renforcent le mental et le corps afin de mieux appréhender la vie, ses angoisses et ses enjeux

La sophrologie réconcilie le corps et l’esprit grace à des exercices de respiration et de détente

Les exercices proposés par La Parenthèse Enchantée sont: doux, contrôlés, évolutifs, et adaptés aux possibilités de chacun.

Rejoignez nous le Mercredi de 19H30 à 20H30 ou le Vendredi de 12H30 à 13H30 pour une heure de Sophrologie avec Camille.

 

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Cours de Sophrologie Paris 9eme

Cours de Sophrologie Paris 9eme

 

Ça y est c’est la rentrée…..

Il est temps de reprendre la routine quotidienne, mais ce n’est pas une raison pour s’oublier et ne pas prendre soin de son bien-être.

La routine: Boulot, Métro, Dodo reprend progressivement. Le stress lié aux traquas quotidien s’accumule…….

Il est temps de dire stop et de ne pas laisser le stress et la fatigue nous envahirent, et gâcher notre weekend.

La Parenthèse Enchantée, centre de Bien-être à la solution…. les cours de Sophrologie.

 

La Sophrologie permet la connaissance de soi et le développement personnel. Cette méthode, pour tous, permet de développer son bien-être dans sa vie personnelle et professionnelle.

Pendant nos cours de Sophrologie vous apprendrez à vous détendre et à gérer votre stress, grâce à des techniques de respirations et des exercices différents chaque semaines.

Rejoignez nous le Mercredi de 19H30 à 20H30 ou le Vendredi de 12H30 à 13H30 pour une heure de Sophrologie avec Camille.

 

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Centre Bien-être Paris 9eme

La Parenthèse enchantée revient pour la rentrée !!!!

Ça y est c’est la rentrée. Après nous être mit en parenthèse pendant ces deux mois de vacances La Parenthèse Enchantée revient pour vous mettre en forme!!!!

 

 

Après vous être détendu pendant vos vacances il est temps de reprendre ou de continué vos efforts.

C’est pourquoi La Parenthèse Enchantée vous proposent des activités sportives pour toutes et tous.  Notre mot d’ordre est le bien-être de tous.

Nous vous proposons des activités diverses telle que: Le Pilates, Le Yoga, La sophrologie, La détente express et La gymnastique sénior.

 

Votre bien-être compte pour nous, c’est pourquoi nous vous proposons une carte avec 10 cours à la carte, Vous choisissez le cours que vous souhaitez faire selon votre humeur.

N’hésitez plus et venez vous mettre entre parenthèse avec nous, et vous concentrer sur votre bien-être