LUNDI 12 SEPTEMBRE on repart pour une nouvelle année sportive

Pour les nouvelles et les anciennes, LA PARENTHESE ENCHANTEE continue cette année encore a travailler

avec CORINNE pour le PILATES le LUNDI à 13H , le JEUDI à 13H , avec NICOLAS pour le PILATES le JEUDI 19H

avec NICOLAS pour le HATAH YOGA le MERCREDI à 19H

Mais nous avons des cours le matin en HATAH YOGA le JEUDI à 9H30 , et le SAMEDI à 12H00 YOGA INTEGRAL ouvert à tout public

LA NOUVEAUTE DE LA SAISON 2016/2017 ce sont les cours de ASHTANGA , un yoga dynamique, le LUNDI à 8H45 et le MARDI à 13H

Meme les meilleurs ont besoin de repos, quand je dis les meilleurs , je parle de nos professeurs bien sûr

Pour toutes celles qui auraient loupé un épisode, le centre LA PARENTHESE ENCHANTEE prend ses quartiers d’été

du 1er aout au 23 Aout, mais nous serons de retour le 24 Aout afin de vous accueillir , de  retrouver les anciens et fidèles et

découvrir de nouvelles personnes motivées et volontaires.

Le mois d’aout est un moment à part , où l’on prend soin de soi, où l’on peut s’occuper de soi,

que mieux que le sport pour s’occuper de soi, quand le corps est bien reposé, il est apte et prêt a se bouger, a se dépasser, à reprendre

confiance en lui, pour cela il faut du repos, bien le nourrir et se prendre en main.

Mais nous savons toutes et tous que les vacances sont de courtes durées et les effets bénéfiques du sport de l’été ne pourront résister

au temps que si vous continuez à entretenir votre corps.

LA PARENTHESE ENCHANTEE vous propose de prolonger ce que vous avez découvert cet été, c’est à dire, l’accord entre votre tete et votre corps.

Il faut faire du sport pour découvrir les joies du sport, il faut pousser son corps pour découvrir que l’on a un corps, il faut le mettre à l’épreuve en marchant, en nageant, en courant, en un seul mot en SE DEPASSANT.

Dès SEPTEMBRE, venez vous retrouver, venez nourrir ce corps qui s’est habitué a ses nouveaux efforts, venez découvrir les joies de l’effort.

Pour aborder la rentrée dans les meilleures conditions, pour arriver au bureau avec un mental fort et positif, il faut continuer à VOUS FAIRE DU BIEN.

YOGA, PILATES, GYMNASTIQUE, SOPHROLOGIE, tout sera à votre disposition dès SEPTEMBRE.

Car la personne la plus importante C’EST VOUS….. ne vous relâchez pas après les vacances, faîtes vous du bien, et votre corps vous dira MERCI.

Alors bonnes vacances à toutes et à tous

ON SE RETROUVE DES SEPTEMBRE . En avant ….

Martine

C’est décidé ….. Vous allez vous y mettre ….

A quoi ???? mais au sport bien sur!!!!

Bon la première fois, on hésite un peu, on est toute rouillée de partout, on a peur de se faire mal, de « pousser la machine » comme on dit!

Une fois cette première impression et angoisse passées on s’aperçoit qu’en prenant le chemin du sport, on prend le chemin de soi-même, se prendre en main, c’est mieux se connaître, c’est mieux se supporter, c’est mieux supporter la vie de tous les jours,

se prendre en main c’est également mieux contrôler sa nourriture, donc mieux se nourrir et donc choisir ce que l’on veut pour soi dans son assiette, se prendre en main c’est donc mieux dormir, on retrouve le sommeil, car le corps a besoin de repos, les muscles doivent se nourrir de la nuit .

Prendre soin de vous, de votre capital, car on ne le dira jamais assez mais VOTRE  MEILLEUR AMI C’EST VOUS POUR VOUS !!!!

Pratiquez une activité régulièrement, YOGA, PILATES, QI GONG, GYMNASTIQUE DOUCE POUR LES SENIORS,

tous les chemins mènent à soi !!

Ca y est, les premiers cours sont passés, et vous avez dominé votre fatigue, vaincu votre peur de vous faire mal,

vous vous rendez compte que tous les efforts fournis ne sont et ne seront pas vains.

Vous doutiez de vous alors que votre corps réclame de se surpasser, de se dépasser, de se retrouver, se réconcilier avec lui.

Alors, un seul mot, BOUGEZ !!!!!!

SOPHROLOGIE , vous avez déjà entendu parler de la sophrologie ?

On lit des articles dans les magazines spécialisés, on divulgue quelques informations d’ici delà dans les magazines féminins, une fois par an, on en parle un peu, mais pas tant que cela !!!!!

Pas d’effet de mode, pas d’effet de manche, juste un travail entre soi et le professeur

Travailler sur soi une fois par semaine, pour venir se découvrir, s’ouvrir à soi même et aux autres, apprendre le langage du corps et de l’esprit, ce travail vous aidera dans la vie de tous les jours, dans votre couple, dans votre travail, dans votre relationnel,

LA SOPHROLOGIE existe depuis bien longtemps

LA PARENTHESE ENCHANTEE a décidé de se mettre à l’écoute de cette discipline

pour en savoir plus sur soi même, pour se maitriser

TOUS LES MERCREDIS A 20H vous pourrez retrouver votre cours DES LE MOIS DE SEPTEMBRE

N’HESITEZ PAS A VOUS INSCRIRE DES MAINTENANT

AU 0610610875

On reste à votre écoute !!!