À la Parenthèse Enchantée, à deux pas de la Place de Clichy, nous avons le secret de la longévité: la gymnastique et le yoga pour les séniors.

Désormais, retraite rime avec sport !
À tout âge, la forme physique est importante et nécessite un entretien minutieux et régulier.
Nous avons la solution adaptée pour les plus motivés des seniors: nos cours de gymnastique et yoga avec Virginie.

Certains gestes du quotidien deviennent plus compliqués, certaines postures deviennent désagréables et l’énergie baisse, c’est donc une activité sportive régulière qui permettra de lutter contre ces désagréments.

Dénouer les tensions, calmer son esprit, faciliter la relaxation, être à l’écoute de son rythme cardiaque, solliciter des muscles et des articulations afin de les garder au top…
Vous avez tout à gagner en venant vous mettre entre parenthèses le jeudi à 11h avec Virginie.

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