La sophrologie offre des outils indispensables et faciles à gérer pour lutter contre le stress et et les angoisses.

La sophrologie va vous aider à prendre ou reprendre confiance vous, à mieux appréhender et gérer votre stress au travail, va vous accompagner dans l’arrêt de la cigarette, et même vous aider à retrouver un sommeil serein et réparateur et donc améliorer vos nuits rapidement !

La sophrologie a vous aider à décharger votre charge mentale, à mieux gérer votre respiration et donc être plus fort devant les épreuves

TOUS LES MERCREDIS A 20H avec CAMILLE à La Parenthèse Enchantée

 

Camille - Prof de sophrologie - La Parenthèse Enchantée