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Cours de Pilates Paris 9eme

Ça y est c’est la rentrée…..

Il est temps de reprendre la routine quotidienne, mais ce n’est pas une raison pour s’oublier et ne pas prendre soin de son bien-être.

C’est pourquoi La Parenthèse Enchantée vous propose, une nouvelle fois, les cours de Pilates, avec des cours pour tous les niveaux.

 

Cette méthode met en avant l’art de modeler son corps et les résultats sont visibles dés quelques semaines d’entraînement. C’est un sport complet, qui fait appel à chaque muscles de votre corps.

La méthode Pilates repose sur 8 principes : 

  • Relaxation 

  • Concentration 

  • Respiration 

  • Alignement 

  • Centrage 

  • Coordination 

  • Fluidité 

  • Résistance Basé sur la respiration, 

 Les exercices proposés par La Parenthèse Enchantée sont: doux, contrôlés, évolutifs, et adaptés aux possibilités de chacun.

Alors Rejoignez nous Lundi de 13h à 14h, Mardi de 19h à 20h, Jeudi de 19h15 à 20h15 et Samedi de 11h à 12h. 

 

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Venez vous mettre en parenthèse pas très loin de chez vous, dans le 9ème, NICOLAS ou ANNA ou CORINNE vous accueillerons comme il se doit . Venez découvrir les bienfaits, le bien être, les vertus du PILATES sur votre corps.

On vous attend….

logo-la-parenthese-enchanteepilatesVERSO FLYER LA PARENTHESE

Loin du bruit, de la rumeur, des klaxons , des voitures, de la foule, à deux pas de la place de Clichy, vous trouverez face au charmant petit square Berlioz LA PARENTHESE ENCHANTEE au cœur du 9ème arrondissement,

Ce petit centre familial, reçoit toute l’année, toute la semaine, tous les jours, LE MATIN, LE MIDI, LE SOIR

le ou les cours qui vous correspondent.

Avec l’arrivée du printemps, vous avez plus l’envie, le besoin, le cors parle et nous on vous répond PILATES.

Tous les lundis à 13H, Mardis à 19H, Jeudi à 13H, Jeudi à 19H

Tous les niveaux , pour tous les âges, pour les hommes et les femmes , chacun trouvera SON COURS.