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Le centre La Parenthèse Enchantée vous propose tous les jeudi, de 11h à 12h, un cours de gym douce à base de yoga.

C’est une gym qui va vous garder en forme et en muscles tout en douceur. En quelques semaines, vous retrouverez tonicité et souplesse musculaire, une meilleure coordination, un meilleur équilibre et une bonne mobilité, une meilleure capacité cardio et respiratoire en travaillant votre endurance. Chaque séance dure une heure… une heure toute l’année pour garder une meilleure hygiène de vie.

Retrouvez Virginie à La Parenthèse Enchantée le jeudi de 11h à midi.

 

C’est en venant au cours de sophrologie, le mercredi à 20h avec votre professeur Camille, que vous laisserez votre stress et vos angoisses derrière vous en poussant la porte de La Parenthèse Enchantée.

 

Camille - Prof de sophrologie - La Parenthèse Enchantée

 

La sophrologie répondra à vos demandes, le temps d’une pause d’une heure, vous y découvrirez le lâcher prise, la confiance en soi, la concentration, le sommeil…

Les cours de sophrologie vont vous connecter à l’instant présent, au « là et maintenant », vous ouvrir à vous-même, et au monde qui vous entoure.

Venez découvrir votre monde intérieur.

 

Sophrologie

 

 

logo-la-parenthese-enchanteeVERSO FLYER LA PARENTHESEfullsizerender

Il n’y a pas d’âge pour reprendre la gymnastique , mesdames, messieurs, vous devez quelque soit votre âge prendre soin de votre corps, pour votre bien être, pour votre équilibre, pour le bon fonctionnement de l’esprit et du corps, pour mieux se connaître , connaître ses limites, apprendre a se gérer, apprendre à ne pas se faire de mal, au lever, au coucher,

Notre cours de GYMNASTIQUE SENIOR tous les JEUDIS à 11H vous est destiné.

VIRGINIE notre professeur apporte tout le soin nécessaire à son cours pour vous aider à mieux rester VOUS MEME.

Car la personne la plus important c’est VOUS §

Les cours de GYMNASTIQUE SENIOR sont basé sur le YOGA et la Gymnastique.

Très apprécié par nos clientes. D’ailleurs elles ne rateraient pas un cours. Fidèles, parmi les fidèles, l’idée de se retrouver, de travailler en groupe, de se motiver en groupe, de voir les progrès au fil des semaines .

Venez rejoindre notre groupe . Nous sommes sûrement près de chez vous. Dans le 9ème, à deux pas de la place de Clichy.