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Yoga Paris 9 place de Clichy

Il faut laisser le Yoga d’Hiver derrière soi, avec ses exercices de respiration, de relaxation, de salutation au soleil, pour entrer dans le Yoga de Printemps…

 

Pour tous les adeptes du YOGA et aussi pour les débutants, car n’importe qui peut se mettre au yoga, vous n’avez besoin de rien, sauf d’un espace et de l’envie d’une santé meilleure et d’une renaissance pour être vigoureux, souple et solide.

Avec l’arrivée du Printemps, une nouvelle énergie vient réveiller  notre corps ! L’énergie du printemps revivifie l’organisme humain, il faut donc se mettre au rythme de cette saison.

Contrairement à beaucoup d’activités physiques qui se pratiquent exactement de la même façon, quelque soit la saison , le yoga est caractérisé par des spécificités propres à chaque saison. La pratique du Yoga de printemps vous permettra de réveiller vos énergies assoupies ou endormies pendant la période hivernale.

LA PARENTHESE ENCHANTÉE se met à l’heure du printemps pour vous inviter à venir découvrir une pratique ancestrale adaptée à la vie urbaine dans un cadre agréable . Nos professeurs seront là pour vous pousser et vous accompagner dans vos mouvements que vous soyez pratiquant débutant ou confirmé.

 

Vous pourrez ressentir les effets bénéfiques du YOGA sur votre corps et votre esprit au bout de quelques séances, rejoignez-nous à La Parenthèse Enchantée le Lundi de 19h à 20h.

 

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Le centre La Parenthèse Enchantée vous propose tous les jeudi, de 11h à 12h, un cours de gym douce à base de yoga.

C’est une gym qui va vous garder en forme et en muscles tout en douceur. En quelques semaines, vous retrouverez tonicité et souplesse musculaire, une meilleure coordination, un meilleur équilibre et une bonne mobilité, une meilleure capacité cardio et respiratoire en travaillant votre endurance. Chaque séance dure une heure… une heure toute l’année pour garder une meilleure hygiène de vie.

Retrouvez Virginie à La Parenthèse Enchantée le jeudi de 11h à midi.

 

Devant le grand succès de la méthode Pilates, et l’engouement des adhérents, nous pouvons vous annoncer qu’à partir de début septembre, la Parenthèse Enchantée ouvrira un nouveau cours de Pilates le samedi à midi avec Anna.

Pour toutes celles qui n’ont pas le temps toute la semaine de se mettre en parenthèse, notez déjà sur vos tablettes votre prochain rendez-vous avec vous-mêmes le samedi à midi un cours ouvert à tout public d’une durée d’une heure: une heure pour s’occuper de soi.

Rejoignez Anna de 12h à 13h le samedi à partir du 15 Septembre à La Parenthèse Enchantée

 

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Vous cherchez à remodeler votre silhouette, vous avez entre 30 et 60ans, la méthode Pilates est faite pour vous.

L’époque où s’occuper de soi était une vraie torture, où il fallait souffrir pour avoir des résultats est bien finie depuis que M. Pilates et sa méthode sont passées par là.

Cette méthode apporte un vrai renforcement musculaire tout en profondeur, le Pilates améliore votre posture, toujours en douceur.

Cette méthode fait depuis quelques années de nouveaux adeptes qui ont vu, vécu, et compris que s’occuper de soi est bien devenu une vraie priorité et un vrai plaisir.

Rejoignez nous à La Parenthèse Enchantée le:

  • Lundi et Jeudi de 13h à 14h

  • Mardi et Jeudi de 19h à 20h