La Parenthese Enchantee: Tout sur nos cours

La Parenthese Enchantee: Tout sur nos cours Maintenir un mode de vie sain est un grand objectif à poursuivre. Si vous voulez y parvenir, vous devez vous engager dans diverses activités physiques comme le yoga. Ce n’est pas seulement un bon exercice, mais il peut également contribuer à votre bien-être général.  Bien qu’il puisse être … Lire la suite

La Parenthese Enchantee: Avantages de l’entraînement de gymnastique

La Parenthese Enchantee: Avantages de l’entraînement de gymnastique Relevez le défi en essayant la gymnastique. C’est un sport olympique qui est adoré par beaucoup car c’est un excellent test d’équilibre, de flexibilité et de force. Bien que cela semble difficile, il présente de nombreux avantages et convient à tous les niveaux de compétence.  Tout le … Lire la suite

La Parenthese Enchantee: Avantages du yoga

La Parenthese Enchantee: Avantages du yoga Le yoga est originaire d’Inde mais est devenu une pratique populaire dans le monde entier. Cela implique de bouger votre corps, des exercices de respiration et de méditation.  Les cours de yoga sont l’un des meilleurs services disponibles à La Parenthese Enchantee. Nous avons différents formateurs et horaires adaptés … Lire la suite

PILATES

Principes et objectifs : l’art de modeler son corps La méthode repose sur 8 principes : Relaxation Concentration Respiration Alignement Centrage Coordination Fluidité Résistance Basé sur la respiration, le Pilates sollicite à chaque mouvement la force du centre (sangle abdominale). Des exercices doux, contrôlés, évolutifs, et adaptés auxpossibilités de chacun, permettent de retrouver un corps … Lire la suite

GYMNASTIQUE SENIOR

Le senior perd des muscles et de la force. Rapidement, les conséquences sportives et esthétiques sont visibles. Plus tard, la perte d’autonomie et les chutes menacent. Une prévention précoce est indispensable, le sport est essentiel ! La gym douce est l’activité physique particulièrement adaptée aux seniors, permettant d’allierrenforcement musculaire, souffle, coordination, équilibre et souplesse. Il … Lire la suite

LOCATION DE SALLE

Située à deux pas de la place de Clichy, la salle de la Parenthèse enchantée est à louer à la journée, la demi-journée ou à l’heure. Un ensemble de services complémentaires sont accessibles en fonction de vos besoins. Idéale pour les association, les réunions ou même les discussions, notre salle est un lieu convivial où … Lire la suite

LA PARENTHESE

Situé à deux pas de la place de Clichy dans le 9ème arrondissement face au petit square Berlioz, se trouve la Parenthèse Enchantée. C’est un espace de vie, de bien être, dédié aux 5 activités, le Pilates, le Yoga, la Sophrologie, la détente express, la gymnastique douce. Nos cours se pratiquent en petit comité, que … Lire la suite